» » Самомассаж мышц, суставов и других частей тела
Информация к новости
  • Просмотров: 5
  • Автор: bubagame
  • Дата: 30-06-2020, 16:06
30-06-2020, 16:06

Самомассаж мышц, суставов и других частей тела

Категория: Книги

Самомассаж мышц, суставов и других частей тела

Самомассаж – необходимый комплекс несложных приемов и техник, помогающих укрепить и поддержать здоровье, облегчить боль или взбодриться. Из книги вы узнаете о последовательности выполнения массажа и направлениях движений рук, о том, как сделать массаж эффективным.

Автор, профессиональный массажист с многолетним опытом работы, дает краткие и полезные рекомендации, как поддерживать свое тело в оптимальном состоянии. Выработать правильную технику самостоятельного массажа помогут иллюстрации приемов и простые указания к упражнениям.

Название: Самомассаж мышц, суставов и других частей тела
Год: 2019
Автор: Вадим Кортунов
Издательство: Бомбора
Жанр: Здоровье, самомассаж, советы профессионалов, суставы, укрепление мышц
Количество страниц: 90
Формат: PDF, DJVU, RTF, EPUB
Язык: Русский
Размер: 135.01 Mb

Скачать Самомассаж мышц, суставов и других частей тела

Метки к статье: Здоровье, самомассаж, советы профессионалов, суставы, укрепление мышц

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.